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健康– category –

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    【HSPの体験談!】失神が襲ってくる「血管迷走神経反射」ってなに?【個人的な対策ご紹介】

    激しい腹痛でとても耐え難い迷走神経反射の症状。思い当たる方も多いはず。本記事は私の経験談と自分なりの対処方法をご紹介します。
    2022年6月23日 2022年6月25日
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ゆたんぽ
サウナに人生救われたサウナーブロガー

「サウナが全てを救う」
心も体もサウナに救われた社畜サラリーマン。
HSP(繊細さん)の特性持ち。大きい音・強い光が苦手、他人の気持ちを無意識に考えすぎてストレスで体調を壊す。

サウナブームとは関係なくメンタルを好転させるためサウナに通ったのがきっかけでどっぷりとサウナの魅力に取り憑かれる。隙あればサウナへ行き、メンタルをととのえに行く。東海地方を中心にサ活を行い、週末は遠征に行くことが多い。

良いサウナはサウナーの皆様と共有し、サウナの良さ・サウナ情報をGIVEするためにこのブログを立ち上げ。
将来は自分自身のサウナ施設を作り、サウナーの皆様と幸せな空間を作るのが夢。
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